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Gesundheit im Calenberger Land
Öfters mal in die Pedale treten
Sport ist eine sinnvolle Betätigung, wenn es darum geht, den Körper auf lange Sicht leistungsfähig und gesund zu erhalten. Dabei muss es aber keineswegs der Halbmarathon sein oder tägliches Schwitzen im Fitnessstudio – es reicht bereits, wenn man entsprechende Aktivitäten in den Alltag einbaut, etwa durch regelmäßiges Radfahren.Die...